Varför hetsa om man inte vinner.
Detta är min inställning att vara positiv och måttot att ha kul är det som styr mig.
Upplevelsen att känna naturen och alla dess element är underbart.
Jag och Elitmotionären Anders for iväg tidigt på morgonen och Calle som skulle med vart sjuk. Så vi vart 2 i bilen och regnet öste ner i färden på väg mot skogarna vid Lida friluftsområde strax söder om Stockholm.
Där vi skulle starta i den andra deltävlingen i den Svenska Långloppscupen Lida Loop.
Regnet avtog vid starten men att det skulle bli fuktigt och lerigt i terrängen var det ingen tvekan om. Såg fram emot att få träna den kapaciteten att kunna kontrollera cykeln och mig i lera över hala rötter och berghällar.
Såg damstarten och hörde speakern oj oj vad leriga eliten såg ut, jag tänkte idag ska jag inte ligga på rulle.
Starten gick och som vanligt likt tidigare år gick jag upp för den värsta delen av startbacken med lutning på 35%.
Kändes som jag vart passerad av halva gruppen i fålla 6 bland motionärerna.
Men tog det lugnt första loopen på motionsspåret och det var svårt att köra om med 2 och ibland 3 rader av cyklister i bredd.
Men jag trivdes fint och tänkte, jag sparar mig till senare.
In på 2a loopen vart det mera splittrat mellan motionärerna med olika spårval på berghällarna, men jag hade bra kontroll utan tecken på trötthet som påverkade mig.
Men detta är perfekt träning att hitta spår och balans mellan rötter runt dom runda klipphällarna, jag hade kul helt enkelt.
Åkte fel vid en pilning då vi skulle svängt höger uppför en backe och fortsatte rakt fram istället efter en grupp motionärer på 4-5 st, men upptäckte efter ca 1,5km att detta kan inte stämma så vi vände när jag ropade fel väg.
Så går det när man stirrar på någon rakt framför en.
Kände att jag hade massa energi kvar och gick in på 3e loopen och vart ganska ensam och en riktigt härlig hagelskur sköljde av den värsta leran.
Plötsligt var jag i mål och kände att jag kunde ta ett varv till men tävling är den bästa träningen.
Så frågan om jag ska ta mig till Falun nästa helg och köra, morgondagens intervallpass får avgöra vilket humör jag är på.
Effektmätaren sa att jag hade 20W mer effekt än förra året men tiden var 10 min sämre.
Men samtidigt var det 20 grader kallare och 10 ggr blötare.
Prestationer med ambitionen att inte Lida.
CykelTräning KommenteraVarför hetsa om man inte vinner.
Detta är min inställning att vara positiv och måttot att ha kul är det som styr mig.
Upplevelsen att känna naturen och alla dess element är underbart.
Jag och Elitmotionären Anders for iväg tidigt på morgonen och Calle som skulle med vart sjuk. Så vi vart 2 i bilen och regnet öste ner i färden på väg mot skogarna vid Lida friluftsområde strax söder om Stockholm.
Där vi skulle starta i den andra deltävlingen i den Svenska Långloppscupen Lida Loop.
Regnet avtog vid starten men att det skulle bli fuktigt och lerigt i terrängen var det ingen tvekan om. Såg fram emot att få träna den kapaciteten att kunna kontrollera cykeln och mig i lera över hala rötter och berghällar.
Såg damstarten och hörde speakern oj oj vad leriga eliten såg ut, jag tänkte idag ska jag inte ligga på rulle.
Starten gick och som vanligt likt tidigare år gick jag upp för den värsta delen av startbacken med lutning på 35%.
Kändes som jag vart passerad av halva gruppen i fålla 6 bland motionärerna.
Men tog det lugnt första loopen på motionsspåret och det var svårt att köra om med 2 och ibland 3 rader av cyklister i bredd.
Men jag trivdes fint och tänkte, jag sparar mig till senare.
In på 2a loopen vart det mera splittrat mellan motionärerna med olika spårval på berghällarna, men jag hade bra kontroll utan tecken på trötthet som påverkade mig.
Men detta är perfekt träning att hitta spår och balans mellan rötter runt dom runda klipphällarna, jag hade kul helt enkelt.
Åkte fel vid en pilning då vi skulle svängt höger uppför en backe och fortsatte rakt fram istället efter en grupp motionärer på 4-5 st, men upptäckte efter ca 1,5km att detta kan inte stämma så vi vände när jag ropade fel väg.
Så går det när man stirrar på någon rakt framför en.
Kände att jag hade massa energi kvar och gick in på 3e loopen och vart ganska ensam och en riktigt härlig hagelskur sköljde av den värsta leran.
Plötsligt var jag i mål och kände att jag kunde ta ett varv till men tävling är den bästa träningen.
Så frågan om jag ska ta mig till Falun nästa helg och köra, morgondagens intervallpass får avgöra vilket humör jag är på.
Effektmätaren sa att jag hade 20W mer effekt än förra året men tiden var 10 min sämre.
Men samtidigt var det 20 grader kallare och 10 ggr blötare.